Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 210,46g | Carb: 171,35g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fjord Tonno Affumicato, Farro. Cena: Salsiccia di Maiale, Focaccia, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Max Protein Black Max, Net Integratori VB Whey 104, Mango, Mela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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