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Guten Morgen liebe FS-LER🌴🌞🌴, nach gestern ist das nachvollziehbar, ich hatte Dauerhunger und habe über dem ETB gelegen🤷♀️, das ist kein Problem 😉
Tja dann kommt gut durch den Freitag, das Wochenende ist in Sicht 🌞
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 63,83g | Carb: 282,24g.
Colazione: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Roggenbrot. Cena: Seeberger Mandeln. Snacks/Altro: K-Classic Salzstangen, SchokoRumNussTörtchen, Granatsplitter, Mon Chéri Mon Chéri, Ananas, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Möhren, Kohlrabi, Birnen, Banane. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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