Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 217,02g | Carb: 155,28g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Prozis Diet Bar Cannella, Simply Market Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: WHY Frollini Proteici, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|