Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 78,20g | Carb: 59,87g.
Colazione: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Schweineleber, Kartoffelpüree. Cena: Smiley's Chicken Wings, Vollkorntoast. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 4 minuti, Riposare - 5 ore e 6 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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