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Guten Morgen an euch alle - habt einen schönen Wochenstart - Mein Gewicht ärgert mich immer mehr, ich hoffe, es lag gestern nur am Muttertagskaffee und Wein.
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 50,31g | Carb: 73,95g.
Colazione: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kaffee. Pranzo: K-Classic Kochhinterschinken, Bratkartoffeln. Cena: Filinchen Original, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Snacks/Altro: Leerdammer Delacrème. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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