Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2317 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 193,51g | Carb: 299,75g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella Light, Forte Friselle di Altamura Giganti, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: Coop Pan Grattato, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|