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Mattina dopo camminata
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 85,24g | Carb: 351,48g.
Colazione: Cerry Jaffa Cakes, Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Caffè Espresso, Integrale, Cremanovi. Pranzo: Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Aranciata Light, Cipolle Borettane in Agrodolce, Caffè Espresso, Prosciutto Crudo, Radicchio Rosso Spadone @, Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Fettine Light (Formaggio Fuso a Fette), Pane Arabo Integrale, Pomodori, Arance Tarocco. Cena: Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Mela, Purè Istantaneo (Pronto), Cotoletta di Pollo, Ragù di Carne alla Bolognese, Barchette (Spinaci), Caffè Espresso, Pane Arabo, Parmigiano (Grattugiato), Aranciata Light. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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