Diario di Ronfronf, 19 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2013
89,8 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 20,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

827 kcal Gras: 23,45g | Prot: 32,64g | Carb: 118,21g.   Colazione: Cornetto. Pranzo: Sofficette Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Gallette di Mais. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Di più...
2244 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ronfronf


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