Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 63,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 177,53g | Carb: 129,47g.
Colazione: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream, Holsten Fiocchi D’Avena, Latte Reggiano Latte Scremato. Pranzo: Fede cioco, Maille Senape all'antica, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Bio Uova Fresche. Cena: La Rosina Datterini, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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