Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 180,11g | Carb: 179,38g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Pesca, Petto di Pollo, Carne, Riso Integrale. Cena: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Arista di Maiale. Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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