Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 50,82g | Carb: 93,28g.
Colazione: Popp Fleischsalat Minis, Filinchen Original, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baumann Pikante Nierchen. Cena: Erdbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Altro: Aldi Cashewkerne. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 19 minuti, Riposare - 5 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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