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Guten Morgen liebe FS-LER,
So sieht das besser aus 🙂Heute früh war ich schon 1Stunde im Wald laufen. Wunderschön, wie die Sonne durch die Bäume fiel und der See ruhig im Sonnenlicht schillerte. Jetzt frühstücken wir sehr gemütlich und dann geht es wieder in den Garten. Ich wünsche Euch einen erholsamen Tag 🌞
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 97,55g | Carb: 170,44g.
Colazione: Leichter Genuss Heringshappen in Pikanter Dillsauce, Milfina Butter, Hummus, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Cena: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rich Knoblauchsoße, Champignons, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Schönen guten Morgen zu dir und ein schönes Wochenende❗🍀🌞🙋♂️
16 mag 20 da utente: falke 113
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16 mag 20 da utente: Ritamine_
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Na siehst du 😊😊 Freut mich, dass es heut schon besser aussieht 😉 Hab ein schönes Wochenende 💕
16 mag 20 da utente: Jenniii-25
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Da hast du ja einen tollen Start in den Tag gehabt 🤗Wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️
16 mag 20 da utente: Suppengrün_
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Danke Ihr Lieben 🌸Die Gartenarbeit wurde nun eingestellt und nun liegen die Beine hoch 🙂
Einen schönen Abend wünsche ich Euch 😉
16 mag 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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16 mag 20 da utente: summen
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Schön zu lesen das es gut läuft😊👍 Aber vor allem das du dich selbst gut fühlst damit☀️🍀
16 mag 20 da utente: #Christian#
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Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir🙋♂️
17 mag 20 da utente: H.M.K.2
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Das klingt gut. Schönen Sonntag Euch. 🤗
17 mag 20 da utente: Blume1531
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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