Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2013
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70 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 91,72g | Carb: 165,92g.
Colazione: Balconi Rollkao, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Galbanino, Bresaola, Pane Integrale. Cena: Prugne Secche con Nocciolo Extra Large, Meloni Gialli, Mais, Succo di Limone, Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna), Gelato al Cioccolato, Pasta di Mandorle, Dolcificanti (Saccarosio), Caffè (dalla Moca), Dolcificanti (Saccarosio), Caffè (dalla Moca). Di più...
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peso stabile
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