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Am Boden zerstört - ich versteh nichts mehr -
Habt einen schönen Feiertag und den Männern trotz allem viel Spaß
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 48,51g | Carb: 86,60g.
Colazione: Milkana Schmelzkäse Sahne, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Bratkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Landfein Skyr Natur, Erdbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Wurzener Erdnussflips, Fol Epi Kürbiskern. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 26 minuti, Riposare - 5 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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