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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Euch 🌞
Ha, heute wieder die 5 vorn, knapp aber da ist sie🤗
Dann genießt heute den freien Tag🌞🍹🌴
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 122,41g | Carb: 149,86g.
Colazione: Erdbeeren, Aldi Holländischer Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Cena: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Gourmet Lammfilet. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne, Monarc Biskuit Torteletts, Getrocknete Aprikosen, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Heidelbeeren. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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