Diario di mona54, 24 mag 20

Habt alle einen schönen Sonntag

Das war mein Abendessen - Ich liebe Shakshuka
52,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

934 kcal Gras: 48,16g | Prot: 32,99g | Carb: 96,05g.   Colazione: Scone, Kaffee. Pranzo: Eberswalder Würstchen, Milbona Gouda Gerieben, Spaghetti. Cena: Avocado, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Scone. Di più...
1785 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Wollte ich immer mal ausprobieren, aber habe ich bisher nicht 😬 Sieht sehr gut aus 😉 
24 mag 20 da utente: Jenniii-25
Jennii-25 - ich kann es nur empfehlen -  
24 mag 20 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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