Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 192,43g | Carb: 197,22g.
Colazione: Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Piselli Fini, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati. Cena: Beretta Tacchino al Forno, Jocca Fiocchi di Latte, Fagiolini Verdi, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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