Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 225,91g | Carb: 158,35g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Zucchero di Canna, Germinal Fiocchi Frutta + Goji. Pranzo: Senape, Petto di Pollo, Coop Panini per Hamburger . Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Simmenthal Simmenthal, Mulino Bianco Pan Carrè. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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