Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2013
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65 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 94,22g | Prot: 103,85g | Carb: 164,96g.
Colazione: VEG-MUFFIN ai mirtilli, Bevanda di Soia. Pranzo: Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Olive Nere Denocciolate, Quinoa Real. Cena: Albicocche, Ciliegie, OSSOBUCHI DI TACCHINO CON PISELLI, Integrale, Castelmagno Dop. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shayra77
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