Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 206,90g | Carb: 197,67g.
Colazione: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Cena: Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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