Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 224,13g | Carb: 182,05g.
Colazione: Germinal Fiocchi Frutta + Goji, Zucchero di Canna, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Pranzo: Senape, Coop Panini per Hamburger, Petto di Pollo. Cena: Mozzarella di Bufala, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Mila Yogurt Zero Grassi , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Scitec Nutrition Vitargo, Buondì Buondì Ciliegia, Ciliegie, Mulino Bianco Pan Carrè, Simmenthal Simmenthal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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