Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 204,26g | Carb: 195,71g.
Colazione: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Aia Petto di Tacchino con Erbette Provenzali , Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte. Cena: Zucchine, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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