Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 227,58g | Carb: 239,57g.
Colazione: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Consilia Riso Basmati, Star La Mia Pummarò, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Orata, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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