Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 65,03g | Carb: 75,61g.
Colazione: Harry Dinkel Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Cremisee Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee. Pranzo: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Kaufland Bio Buttergemüse. Cena: Erdbeeren, Chiquita Babybanane, Gut & Günstig Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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