Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 167,51g | Carb: 356,61g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori, Forte Friselle di Altamura Giganti. Cena: Fage Fruyo 0% Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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