Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 169,51g | Carb: 352,06g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Certossa Friselle di Altamura Integrali . Cena: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Santa Lucia Mozzarella Light, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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