Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 228,26g | Carb: 147,37g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Zucchine, Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Petto di Pollo, Carne, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Albicocche, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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