Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 218,95g | Carb: 152,29g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere. Pranzo: Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Uovo, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta del Benessere, Buitoni Granfetta del Benessere, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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