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Mezzogiorno dopo camminata prima di pranzo 🥙🌭🍔
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125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 68,83g | Carb: 254,32g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Baresa Funghi Interi, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Rossi, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Pane Marinarette, Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè (Espresso), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette. Cena: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Caffè (Espresso), Coop Antipasto Accomodato a Mano, Knorr Passato di Patate e Carote, Bonduelle Piselli e Carotine (61 Kcal), Pane Pane Arabo, Mele (senza Buccia), Uovo all'occhio di Bue. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Nintendo Wii - 1 ora e 19 minuti, Camminare - 2 ore e 26 minuti, Apple Health - 20 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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