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Einen schönen Sonntag wünsche ich euch
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 66,31g | Carb: 80,62g.
Colazione: Harry Dinkel Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harzer Harzer Käse, Kaffee. Pranzo: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Gegrilltes Hähnchen. Cena: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Avocado, Gut & Günstig Hirtenkäse, Harry Dinkel Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Altro: Käsekuchen ohne Boden, Cristallo Mini Eis Romanze. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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