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Sera prima di cena
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2380 kcal
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Gras: 94,16g | Prot: 74,41g | Carb: 305,14g.
Colazione: Cremanovi, Caffè Espresso, Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Brioche Vuota, Integrale. Pranzo: Scamorza Affumicata, Zucchine Melanzane Peperoni Grigliati Surgelati, Gratta Ciok, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Arabo Integrale, Caffè Espresso. Cena: Aranciata, Focaccione di Recco, Panna Cotta al Caffè, Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Cioccolato Maracas, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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