Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 106,89g | Carb: 265,14g.
Colazione: Carrefour Fiocchi di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ornati Riso Originario, Carrefour Lenticchie, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo - Tabella INRAN, Uovo Sodo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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