Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 163,18g | Carb: 353,40g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Barilla Pesto alla Genovese, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Pangrattato, Fage Fruyo 0% Caffè, Zucchine, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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