Diario di mona54, 09 giu 20

Einen schönen Dienstag wünsche ich allen -
52,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

905 kcal Gras: 58,44g | Prot: 50,11g | Carb: 49,59g.   Colazione: Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra mit Meersalz, Mehrkornbrot, Kaffee. Pranzo: Kohlsuppe. Cena: Spiegelei, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado. Snacks/Altro: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Cristallo Mini Eis Romanze. Di più...
1967 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🌞🐝 
09 giu 20 da utente: Levka...
Guten Morgen liebe Levka  
09 giu 20 da utente: mona54
🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
09 giu 20 da utente: Büffetsau
Danke gleichfalls 😃 
09 giu 20 da utente: Rhomea
Ich sehe eine tapfere Blaubalkenhalterin👍...schönes Wort🤣🤣Herzlichen Glückwunsch 💐Da würde ich auch gern hin🤔 
09 giu 20 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di mona54


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