|
leider kein blau mehr :-(
Habt alle einen schönen Mittwoch
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 50,55g | Carb: 103,63g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Uncle Ben's Paella Chorizo & Gemüse, Schweinefilet. Cena: Wassermelone, Leberwurstbrot. Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kohlrabi, Cristallo Mini Eis Romanze. Di più...
|
|
1785 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🍀
10 giu 20 da utente: Levka...
|
Guten Morgen 🙋♀️ kommt wieder zurück liebe mona
10 giu 20 da utente: Schlumpfine_
|
Guten Morgen Schlumpfine - ich hoffe es - war ja bis jetzt doch ein längerer Weg -
10 giu 20 da utente: mona54
|
Aber bisher warst du nie weit entfernt von deinem Zielgewicht, du bist sooooo diszipliniert, das schaffst du 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🍀
10 giu 20 da utente: Schlumpfine_
|
10 giu 20 da utente: schnorra
|
Das liegt absolut im Bereich des Messfehlers einer Körperwaage. Das Gewicht kann also deutlich darunter liegen oder gar unverändert geblieben sein.
10 giu 20 da utente: LeWriter
|
Das ist absolut normal. Der Körper hat Schwankungen von bis zu einem Kilo, die im Normbereich liegen. Außerdem braucht es ein paar Tage, bis sich das Gewicht stabilisiert. Der Körper versucht gerade alles zu horten, was du ihn über die Nahrung wegnimmst.
Nur keine Panik.
|
Danke euch allen - bin manchmal halt bissel ungeduldig - ganz lieb von euch -
10 giu 20 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|