Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 108,27g | Carb: 274,50g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Ornati Riso Originario, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegé Ceci. Cena: Uovo Sodo, Pane Bianco, Petto di Pollo - Tabella INRAN. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Lamponi , Barretta proteica al cacao. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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