Diario di mona54, 13 giu 20

Euch allen einen wunderschönen Samstag gewünscht
52,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

842 kcal Gras: 36,50g | Prot: 62,14g | Carb: 61,84g.   Colazione: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kaffee. Pranzo: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Frikadelle. Cena: Pick Original Ungarische Salami, Plattpfirsich, Netto Kirschen, Arla Skyr Natur. Snacks/Altro: Goldähren Zwieback. Di più...
1783 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 24 minuti, Riposare - 4 ore e 46 minuti. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀 
13 giu 20 da utente: keblu
Für dich auch, liebe Mona.🌞🐞 
13 giu 20 da utente: Levka...
Danke euch  
14 giu 20 da utente: mona54

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.