Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 191,55g | Carb: 246,33g.
Colazione: Twinings Thè. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta del Benessere, Hero Light Fragole, Weight Watchers Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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