Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 79,88g | Prot: 230,41g | Carb: 63,44g.
Colazione: Prozis Diet Bar Cannella, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Exquisa Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter Crunchy, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Crunchy, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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