Diario di mona54, 17 giu 20

Einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich euch allen

Ich hab gestern mal bissel gebastelt für den Balkon
52,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

609 kcal Gras: 16,35g | Prot: 39,90g | Carb: 74,17g.   Colazione: Kerrygold Extra mit Meersalz, Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Hühnchen-Reissuppe. Cena: Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Wassermelone. Snacks/Altro: McEnnedy Marshmallows. Di più...
1781 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen sehr schön geworden 👍 
17 giu 20 da utente: Franzi 55
Danke Franzi 55 
17 giu 20 da utente: mona54
Hallo liebe Mona, das sieht toll aus.😍 
17 giu 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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