Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 106,70g | Carb: 263,63g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Selex Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Pane Bianco, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Barretta proteica al cacao. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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