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Einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch.
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 42,08g | Carb: 57,61g.
Colazione: Kerrygold Extra mit Meersalz, Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Trattoria Alfredo Holzofenbrot Spinat-Hirtenkäse. Cena: Spiegelei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Lidl Haferflocken, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Wassermelone. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 13 minuti, Riposare - 3 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Das ist ein tolles Bild - auch dir einen stressfreien Freitag
19 giu 20 da utente: tina-2017
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19 giu 20 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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