Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 71,70g | Prot: 169,83g | Carb: 247,41g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Brownie Proteici. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Forte Friselle di Altamura Giganti. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Wudy Classico, Santa Lucia Mozzarella Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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