Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 223,04g | Carb: 89,91g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Pomodori, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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