Diario di mona54, 22 giu 20

100 g ist besser als nix -
Einen wunderschönen Wochenstart wünsche ich euch allen.
52,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

933 kcal Gras: 26,27g | Prot: 70,15g | Carb: 102,95g.   Colazione: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Bratkartoffeln, Schweinelende (Filet, Nur mager). Cena: Möhrenbrot, Nixe Thunfischfilets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes, McEnnedy Marshmallows. Di più...
1788 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona 👋🌼 
22 giu 20 da utente: Levka...
huhu liebe Mona 🙋‍♀️ danke wünsche ich dir auch 😉🌞 
22 giu 20 da utente: dornfelder09

     
 

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Storia del Peso di mona54


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