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Einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 59,97g | Carb: 63,19g.
Colazione: Kerrygold Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee. Pranzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Cena: Lidl Haferflocken, Plattpfirsich, MinusL SKYR nach Isländischer Art. Snacks/Altro: Filinchen Original, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 8 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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