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Einen schönen guten Morgen -
Ich bin bei meiner 52 - freu mich so - hoffentlich wird es nicht viel höher wieder - Schwankungen kalkuliere ich natürlich ein.
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 57,65g | Carb: 96,37g.
Colazione: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Settele Maultaschen Geschnitten. Cena: Lidl Haferflocken, MinusL SKYR nach Isländischer Art, Plattpfirsich. Snacks/Altro: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, LAWA American Pancakes. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 44 minuti, Riposare - 4 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
24 giu 20 da utente: Levka...
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guten Morgen liebe Mona 🙋♀️ Glückwunsch zur 52 💐 wünsche dir einen tollen Tag 🌞😉
24 giu 20 da utente: dornfelder09
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Klasse, viel Erfolg beim Halten 🍀👍🏻🍀 ich tue mich damit leider echt schwer 🙄 aber solange man nicht aufgibt, geht das schon irgendwie 😀
24 giu 20 da utente: michi_live
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Danke euch - war ein langer Weg bis jetzt und da wird es immer wieder mal bissel mehr werden, aber freu mich erst mal und der Tag ist gleich viel schöner.
24 giu 20 da utente: mona54
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💗-lichen Glückwunsch zum Erfolg 💪👍👏
24 giu 20 da utente: Biba64
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Guten Morgen liebe Mona 🤗 prima, freu mich mit dir mit und wünsche dir einen schönen Wochenteiler ☀️🍀🍀☀️
24 giu 20 da utente: Schlumpfine_
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Herzlichen Glückwunsch 👍👍👍, super 👏 👏 👏, viel Erfolg beim Halten 🍀🍀🍀🙋♀️💐
24 giu 20 da utente: Tiemar
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24 giu 20 da utente: mona54
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Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch 👍💐
24 giu 20 da utente: Franzi 55
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Super, ich freu mich für Dich mit 😃👍🏻!
24 giu 20 da utente: Rhomea
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Storia del Peso di mona54
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