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Dopo camminata prima di pranzo
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125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 87,06g | Carb: 365,58g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Kraft Sottilette le Classiche, Pomodori Rossi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Marinarette, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Baresa Funghi Interi, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce. Cena: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Arancino, Pane Pane Arabo, Bonduelle Piselli e Carotine (61 Kcal), Mele (senza Buccia), Knorr Passato di Patate e Carote. Snacks/Altro: San Carlo Grissini Torinesi. Di più...
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1327 kcal
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Esercizio:
Nintendo Wii - 1 ora e 13 minuti, Camminare - 1 ora e 35 minuti, Apple Health - 21 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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