Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 173,54g | Carb: 383,72g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Anguria, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Farina Bianca. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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