Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 101,51g | Carb: 149,65g.
Colazione: Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere. Cena: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Sedani Rigati. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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